Neuer Weg, klare Richtung, Veränderung gemeinsam gestalten.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen.
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9
+
Jahre Erfahrung
Ich unterstütze seit über 9 Jahren Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
4
+
Jahre Expertise
Ich arbeite seit über vier Jahren gezielt daran, mentale Gesundheit zu fördern und Stress abzubauen, um Ihre innere Balance zu stärken.
1000
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Stunden zertifizierte Ausbildung
Mit meiner fundierten Ausbildung als systemischer Coach und psychosoziale Beraterin bringe ich das notwendige Fachwissen und Methoden mit, um individuelle Lösungen für jede Herausforderung zu entwickeln.

Erfolgsgeschichten meiner KlientInnen

“Ich arbeite schon sehr lange mit Selbstreflexion und verschiedenen Coachingansätzen, doch durch Martina’s Klarheit in ihrer Arbeit, ihren Methoden und ihren starken Fokus habe ich es geschafft, auch wirklich Dinge zu ändern und nicht nur darüber nachzudenken.“
Anonym
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“Die Stunden bei dir haben mich verändert, ich habe durch dich genau hingesehen, meine Trigger Punkte gefunden, verarbeitet und meine Einstellung geändert. Zu mir und zu meinen Mitmenschen.”
Anonym
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“Martina nahm sich wirklich Zeit und mit ihrer empathischen und kompetenten Art fühlte ich mich sofort gut aufgehoben.”
Anonym
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In diesem Video erfahren Sie, wer ich bin, was mich antreibt und wie ich Sie dabei unterstützen kann, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Bereit für den nächsten Schritt? Lassen Sie uns jetzt starten!

Gemeinsam werden wir Wege finden, um Ihre Potenziale zu entfalten und nachhaltige Veränderungen zu bewirken – für Sie persönlich oder Ihr Team.

Meine Angebote für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung

Coaching

Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele klar zu definieren, Hindernisse zu überwinden und Ihr volles Potenzial zu entfalten – mit maßgeschneiderten Lösungen und individueller Begleitung.
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Psychosoziale Beratung

Ich begleite Sie in herausfordernden Lebensphasen bei psychischen Belastungen und unterstütze Sie dabei, wieder innere Balance und Lebensqualität zu finden.
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B2B: Leitbildarbeit

Gemeinsam entwickeln wir ein klares und authentisches Unternehmensleitbild, das Orientierung gibt, die Motivation stärkt und Ihre Unternehmenskultur nachhaltig prägt. Für Generationen-Unternehmen und Start-Ups.
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B2B: Teambuilding

Ich unterstütze Ihr Team dabei, durch gezielte Maßnahmen den Zusammenhalt und Zugehörigkeit zu stärken, die Kommunikation zu verbessern und so eine produktivere und harmonischere Zusammenarbeit zu fördern.
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Ihr Weg zur Veränderung: Diese Schritte gehen wir gemeinsam

01
Erstgespräch
In einem ersten Gespräch klären wir Ihre Ziele und Erwartungen.
02
Individuelle Begleitung
Ich entwickle einen maßgeschneiderten Plan, der Sie gezielt unterstützt.
03
Umsetzung & Reflexion
Wir setzen Ihre Ziele um und reflektieren regelmäßig Ihren Fortschritt.

Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinen Coaching- und Beratungsangeboten. Sollten Sie weitere Informationen benötigen, stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.
Kontakt aufnehmen

Coaching ist ein zielgerichteter und lösungsorientierter Prozess, bei dem der Coach den Klienten unterstützt, seine persönlichen und beruflichen Ziele zu definieren und zu erreichen. Es geht um die Förderung von Selbstreflexion, das Entdecken von Potenzialen und das Entwickeln neuer Perspektiven und Strategien.

Coaching ist ideal für Menschen, die berufliche oder persönliche Ziele erreichen möchten, ihre Karriere voranbringen wollen, ihre Führungskompetenzen verbessern oder spezifische Herausforderungen bewältigen möchten. Es eignet sich für Führungskräfte, Angestellte, Selbstständige und Privatpersonen.

Psychosoziale Beratung ist eine Form der Unterstützung, die sich auf die emotionale, soziale und psychologische Gesundheit von Menschen konzentriert, Sie hilft dabei, Herausforderungen des täglichen Lebens zu bewältigen und fördert das persönliche Wohlbefinden. Die psychosoziale Beratung zählt zu den Säulen der Gesundheitsvorsorge und ersetzt keine Psychotherapie, sondern setzt eine normale psychische Belastbarkeit voraus.

Psychosoziale Beratung ist für Menschen geeignet, die Unterstützung bei der Bewältigung von persönlichen oder sozialen Herausforderungen suchen. Dies kann bei Stress, Beziehungsproblemen, Trauer, Lebenskrisen, psychischen Belastungen oder bei der Suche nach mehr Lebenszufriedenheit der Fall sein.

Ein Leitbild ist eine klar formulierte Darstellung der grundlegenden Werte, Ziele und Visionen eines Unternehmens. Es fungiert als Kompass, der Mitarbeitern und Führungskräften Orientierung bietet und die Identität sowie die langfristige Ausrichtung des Unternehmens widerspiegelt. Darüber hinaus prägt das Leitbild das Verhalten und die Entscheidungsfindung innerhalb der Organisation, fördert Stabilität, insbesondere in herausfordernden Zeiten, und stärkt durch klare Strategien und gemeinsame Werte die Loyalität.

Leitbildarbeit und Teambuilding sind zwei unterschiedliche Prozesse, die jedoch beide die Zusammenarbeit und das Miteinander in einer Gruppe oder Organisation fördern.
Während Leitbildarbeit die strategische Ausrichtung betrifft, zielt Teambuilding auf die praktische Zusammenarbeit und das zwischenmenschliche Miteinander ab.

Sitzungen können persönlich, telefonisch oder online durchgeführt werden. Ich empfehle persönliche Sitzungen, Nuancen und Dynamiken im persönlichen Beratungsumfeld werden von den Klienten stärker wahrgenommen. Ein Raum für Entwicklung und ungestörte Aufmerksamkeit.

Ja, alle Gespräche in der psychosozialen Beratung und im Coaching sind vertraulich. Berater und Coaches sind an die Schweigepflicht gebunden und ich stelle sicher, dass alle persönlichen Informationen privat behandelt werden.

Salzburg

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anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit innerhalb jedes Bundeslandes unter der Telefonnummer 142

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